MEMO

体がありえないくらい重くて帰宅しては爆睡してる毎日なのですが、運動不足か栄養の偏りか睡眠不足か… 全部かも
とにかく1日の行動可能ターンが少ないのでまず体力つけるとこからやるべきなのかもしれないですね。こうも暑いとただでさえなおざりな食生活が一層てきとうになるのでサプリとかも使うべきなのか！！
ここ数日、帰って即倒れて夜中に起きて朝方二度寝して仕事という最悪のサイクルになっているのでもう少し人間らしい生活ができるように頑張ります。